おばんでございます


こちらは夜もそんなに寒くないです
週末は本格的な寒さになりそう

お疲れさまでした?
体調不調な方も元気になりますよう


やっと今ゆっくり時間です
今日ちょっとだけ鼻血が出たり
鼻の乾燥でもなるみたいです
鼻の粘膜も潤わせて
入口にワセリン塗るといいらしい?

せきが続いて辛い人も
喉をあたためて食事療法で
大根あめ試してみてね
小さくさいの目に切って
フタのある容器に大根がひたひたに
なるほどハチミツ入れてひと晩置いて
ハチミツに溶けた汁を飲んでね
お湯でうすめてもいいの?
　　咳がなくても飲んでたりしま〜す

体力をつける食べ物が薬です?
うどんにたっぷりすぎるほどのネギで
あたたまったので
お風呂でゆったりしますね



　　

　　　みたよさま??
　　ありがとうございます(*´ー｀*)

　　心身ともに癒やされますように


　　　　　　　　らん?