- May
- 23
寒暖差疲労(+。+)
2026/5/23 22:54
どなた様もお疲れさまです *気温差はジェットコースター夏から秋になったようで週明けはまた暑いのね *体温をコントロールしてる自律神経は気温差7度以上でバランスが崩れて倦怠感や頭痛胃腸の不調になったりぬるめのお風呂が自律神経整いやすいのでゆったりあたたまってね *寒いから根菜スープや煮込みで体の内側も温めてます食いしん坊はお腹の不調知らずです *甘いものはリラックス ドライフルーツようかん~美味しそう * * 後楽園ふれあいランド♡ みたよさま♡シンデレラタイム♡ ありがとうございます(*´ー`*) * ゆっくり休息できますよう らん




.jpg)
.jpg)


.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)