Jan 15 カテキンうがい(=^..^=) 2025/1/15 13:22 ひとときでもあたたかいと元気に動けます喉や気管が乾燥するとウイルス感染するのでこまめに水分、うがい対策してよくお茶でうがいしますカテキンはインフルやO157に殺菌効果があるそうたま~に贅沢パワー頂く ひつまぶし 蒸さないで地焼きで 皮はパリッと中はふっくら 苦手な皮も食べられます 最後の白醤油ダシでが 美味でした♡ 今日もちょっとワクワクして らん