Mar 7 腸活で元気に(^・^) 2025/3/7 00:52 おばんです寒暖差もあと少しですね体調不調の方も多いと思います腸を元気にすることが一番食事やお腹まわりあたためてマッサージ腹筋も鍛えなくてはねp(^-^)q心も元気になるように楽しめることがあるといいね 最近パワーなおやつ みかんハチミツに漬けた やわらか南高梅♡とても美味しい ゆっくりお休みして下さいませ らん