おはようございます


曜日感覚のない私は
周りが静かなことで
今日は日曜日と感じます


静かです
今朝はカラスも鳴いてません


たまにウミネコの『ヒャーッ』という鳴き声が
やけに響きます


ベランダにマットを敷き
ストレッチをしてみました


意識高い人をきどったのですが
ふくらはぎがつり
そそくさと退散・・・。


運動不足を痛感しました



今日も素敵な笑顔で
お過ごしくださいね(#´ᗜ`#)ﾆｺﾆｺ



みき