おはようございます


今日も朝から暑いっ！！
ほざいても仕方ない


ガリガリ君日和
ビール日和といいように考えましょう


汗かいてデトックスにもなる！


汗かいた後のビール最高！！
（結局それですか？）



鷄つくね
かぶと巾着の煮物（冷やし）

油揚げの中に卵を入れて煮てます

タンパク質はしっかり摂れました！！




今日も一日
美味しいと嬉しいに
出会えますように



みき