- Jan
- 29
かむ力（＾＿＾）
2026/1/29 14:22
こんにちはでございます
＊
来週はもう立春だけど
寒くなりそうですね
春よ～遠き春よ待ち遠しい
心身ともに労って下さいね
＊
＊
子供の頃、食事時に祖母から
「30回よく噛んで」と言われたけど
10回位で嫌になった
かたいものも好きだけど
最近やわらかいものが多いようです
＊
「おかあさんはやすめ」～すぐ飲みこめる
おムレツ かレーライス さんドイッチ
はンバーグ やキソバ すパゲティー
めだまやき
好きなものばかりね
＊
「まごにやさしい」～かむ力をつける
まめ ごま やさい さかな
しいたけ いも
＊
健康のため脳の働きもよくなって
味わいながらゆっくり食べること
心がけたいと思う、今日この頃です
＊
＊
みたよさま♡
沢山ありがとうございます(*´ー｀*)
＊
ほっこり笑顔でお過ごし下さいね
＊
らん
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