- May
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こむら返り
2026/5/1 08:34
おはようございます
夜中にこむら返りを起こしました
何年振りかしら？
久しぶりの痛みになんか
嬉しさを感じました（変態です）
しかし情けない
結構真剣にストレッチをしたらこの様です
日頃の運動不足を反省しました
Ｓさま昨日はありがとうございます
ハイボールが沁みました♡
昨夜はかぼちゃの煮物
絹揚げと牛肉の煮物
絹さやをたっぷり入れました️
次回の出勤はちょっと先ですが
11日（月）です♡
お会いできたら嬉しいです♡
みき
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