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皮ごとバナナ(^・^)
2026/5/16 13:44
こんにちはです
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真夏です30度位になるでしょうか
熱中対策してお気をつけてね
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友人宅で京都はんなりバナナという
皮ごと食べられるバナナを
頂いて衝撃でした
無農薬の安心100%と勧められ
ちょっと抵抗あったけど~
皮がとても薄くてエグ味もなくて
ねっとり濃厚美味しかった
皮も栄養いっぱいみたいですが
少し高級ですね
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バナナは毎日食べるけど
一日2本までが良いそう
朝バナナはエネルギー補給、ダイエット
夜は安眠、疲労回復みたいです
栄養とって心身労りましょね!
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みたよさま♡メッセージ♡
ありがとうございます(*´ー`*)
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らん




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