友達女子がいます。

小柄で、身長147センチ。体重は40キロ。

わぁ！愛おしいサイズ♡



そんな彼女が、健康診断で引っかかったそうです。中性脂肪やら、肝臓の数値やら。

でも、体重を落とせばいいという話ではありません。

だって40キロ。

どこを落とすのよ？

だって、1キロ減らしたら…
39キロですよぉ〜

彼女は健康を考えて、食事を少なめに。

さらに、

トマトジュース、蜂蜜、オリーブオイル、レモンをミックス。

夕食には、牛乳にきなこ、アーモンドの粉末。

……

体にいいと言われるもの、全部盛り！

もちろん、彼女は真剣です。

健康のために、一生懸命考えて取り入れている。

でも私、ちょっと思いました。

「一度、全部やめてみたら？」

……言っちゃった！



彼女にしてみれば、健康のために頑張って続けていたこと。

それを全部やめるなんて、勇気がいったと思います。

ところが。
試しにやめてみたら…
結果は、よかったそうです。

おお！

それはよかった！

時には、足すより、引く。
それが合うこともあるんですね。

それにしても。

体にいいものを全部盛りにしていた彼女。
多分ですが、何かやらないと気が済まないタイプかもしれません。

今度は何を始めるのか……

ちょっと楽しみです