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かむ力(^_^)
2026/1/29 14:22
こんにちはでございます *来週はもう立春だけど寒くなりそうですね春よ~遠き春よ待ち遠しい心身ともに労って下さいね * *子供の頃、食事時に祖母から 「30回よく噛んで」と言われたけど 10回位で嫌になった かたいものも好きだけど 最近やわらかいものが多いようです * 「おかあさんはやすめ」~すぐ飲みこめる おムレツ かレーライス さんドイッチ はンバーグ やキソバ すパゲティー めだまやき 好きなものばかりね * 「まごにやさしい」~かむ力をつける まめ ごま やさい さかな しいたけ いも * 健康のため脳の働きもよくなって 味わいながらゆっくり食べること 心がけたいと思う、今日この頃です * * みたよさま♡ 沢山ありがとうございます(*´ー`*) * ほっこり笑顔でお過ごし下さいね * らん





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